في الخطوة التالية يُتَّفق بين الجميع على الجداول الزمنية اللازمة للقيام بمهمة الظل الوظيفي، وتتراوح المدة بين الأسبوعين إلى الشهر وفي حدها الأقصى قد تصل إلى ثلاثة أو ستة أشهر، وفي بعض الأحيان يُتَّفق على الالتزام بذلك لمدة ساعة واحدة باليوم أو كدوام كامل أو مرة واحدة أسبوعياً، وكل ذلك يتوقف على مدى تعقيد وصعوبة الوظيفة المطلوبة.
عمل الظل ليس للمناطق الضعيفة. يتضمن التعمق في الأجزاء من نفسك التي أخفيتها، غالبًا لأنها مؤلمة جدًا أو غير مريحة لمواجهتها.
اثنين.تحرير نفسك من الظل اللاواعي. عندما نعمل على مستوى اللاوعي ، فإن ظلنا يتحكم بنا بشكل فعال. لذا ، في حين أن مواجهة ظلنا هي عمل شاق ، إلا أنه يتحرر بشكل لا يصدق.
استخدامُك هذا الموقع هو موافقةٌ على شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية. ويكيبيديا ® هي علامة تجارية مسجلة لمؤسسة ويكيميديا، وهي منظمة غير ربحية.
النمو الشخصي والتحول : الانخراط في عمل الظل يفتح الباب أمام نمو شخصي عميق وتحول. من خلال مواجهة جوانب الظل الخاصة بنا ودمجها ، يمكننا التحرر من المعتقدات والسلوكيات المقيدة نور ، وتوسيع وعينا الذاتي ، والاستفادة من إمكاناتنا الكاملة.
إذ عند تطبيق مفهوم الظل الوظيفي يحصل أعضاء فريقك الجدد على رؤية قيِّمة وقوية لطرائق العمل ويتعاونون معاً على إيجاد وسائل مرنة وأكثر كفاءة.
خلال البرنامج التدريبيّ، سيكون المتدرب بمثابة ظلٌ للمرشد أو الموظف الخبير، الذي يقع عليه الاختيار بناءً على خبرته في مجال عمله، وبالتالي فإنّ المعلومات الّتي يحصل عليها المُتدرب تكون نتاج معرفة الخبير وإلمامه بمجال العمل، لذلك، تكون أي تعليمات أو أفكار أو معلومات يحصل عليها من هذا الخبير سليمة وموثوق منها.
لبعض الناس. في بعض المعسكرات ، يُشار إلى ذات الظل على أنها شيطان. الفكرة هي أن أي أجزاء من أنفسنا نتبرأ منها تنقلب ضدنا ، وتظهر كنوع من الكيان الخارق.
شوفي فين في أشياء بتنفعلي فيها مشاعرياً أو بيكون فيها تحيز.
على النقيض من الشخصية، غالبًا ما تمتلك شخصية الظل خصائص يفضل الشخص إخفاءها.
الناس غالباً مهي متقبلة نفسها بالكامل بسبب أيش اتعلموا مقبول نور الإمارات وأيش غير مقبول عن أنفسهم.
عندما تفكر في كلمات مثل 'العار' أو 'الخوف' ، ما الذي تجلبه لك؟ هل هو جانب من جوانب نفسك لا تفضل التفكير فيه؟ حسنًا ، تهانينا ، ربما تكون قد وجدت ظلك للتو.
يمكن أن تؤدي هذه العملية إلى زيادة الوعي الذاتي، وتحسين العلاقات، وإحساس بالسلام الداخلي.
الهدف من التناغم مع ظلالنا هو تحمل مسؤليتها بدلاً من رفضها أو إنكارها. والفوائد كثيرة منها الوصول لحالة التشافي، الإحساس بالقوة الداخلية، الوضوح، التصالح، السلام.